白内障的发病原因很多，包括衰老、糖尿病、先天遗传、外伤等，其中较为常见的病因就是衰老。但是，从近年来的临床调查来看，白内障已不再是老年人的专利，发病趋势呈现“年轻化”，且“城市人”居多，眼科专家表示，“城里人”白内障原因大多是视疲劳引起的。

 

　　白内障患者呈年轻化趋势

 

　　31岁的李小姐在一家广告公司做平面设计工作，每天上班都要面对电脑八九个小时，下班后的娱乐基本上也是用电脑玩游戏看电影，时间长了有时候会感觉眼睛发干，于是就点眼药水或人工泪液缓解。上个月，她感觉双眼视力下降得厉害，刚开始还以为是近视度数加深，后来到医院检查，医生说是患了白内障，这让她不敢相信--白内障不是老年人才犯的眼病吗？

 

　　调查显示，目前55岁以下白内障患者大约增加两成以上，出现了逐渐年轻化的趋势，以往白内障的多发年龄一般是50岁以上，现在40多岁的白内障患者越来越多，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。

 

　　有关研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛都在屏幕上，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。据数据显示：在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

 

　　白内障是世界范围内的致盲因素之一。先天遗传、老化、眼睛受伤、患有其她眼疾、长期使用类固醇眼药水等，都是引发白内障的因素，其中又以老化为主要原因，占90%以上。近几年，因臭氧层破洞造成紫外线污染、微波辐射、高度近视及过度用眼，使得白内障患者有年轻化趋势。

 

　　眼科专家表示，长期在电脑前伏案，可以适当的补充维C、维E和B族维生素等，可以在一定程度上起到预防白内障的作用，此外，应避免过于强烈的紫外线照射、多喝水少食盐、限制过度热量的摄入。