随着人们生活压力越来越大，城市按摩服务也越来越丰富，甚至有去黑眼圈、防治近视的按摩服务，但其实提供这些服务的技师没有经过规范的医疗保健按摩培训，按压力度未得到规范，对眼球按摩没起到治疗作用，可能还伤害了眼球。
眼睛到底能不能按摩？
首先得知道的是：眼球真的很脆弱，“眼球壁大概只有1mm那么厚。”
专家明确表示：一般我们按摩眼眶、眼周穴位那些是可以的，这对眼球影响不大；但如果按摩是直接按压眼球，就一定要慎重了！
尤其是当眼睛已经有下面这些危险因素：
危险因素1：高度近视
高度近视的眼球壁比1mm更薄。按压眼球可能直接损伤眼球壁；而且，高度近视的眼底视网膜也更脆弱，外界的震动、压力、冲击都可能导致眼底视网膜脱离。
警惕：高度近视不适合对眼球施加压力，包括按摩、碰伤等，生活中一些蹦极、过山车的剧烈运动也要禁止。
危险因素2：做过眼部手术
比如做了青光眼滤过手术，眼内会有一个滤泡，非常薄，按压很容易就把滤泡按破了，眼内物质流出，引起感染，进一步引起化脓性的眼内炎。造成的后果不仅影响视力，甚至眼球也不保。
警惕：如果做过眼部手术，就需要问清医生术后的护理事项，包括能否进行眼部按摩。
危险因素3：晶体不全脱位（晶体异常）
有时候，晶体位置本身会有些异常，稍微碰一碰挤一挤，晶体就容易脱位：晶体往前跑，可能继发青光眼；晶体往后跑，同样会直接引起视力损伤。
警惕：造成晶体不全脱位的其实病因很多，例如马凡氏综合征是先天性的晶体位置异常，又例如外伤、白内障等。眼睛有疾病基础，按摩就更要谨慎。
危险因素4：受过眼部外伤
眼球任一部位受过外伤都应小心：外伤可导致眼部更脆弱，能够承受的外部压力更小；有一些外伤基础，碰一碰可能更糟糕了。
警惕：如果眼球遭受过外伤，需要全面眼部检查对眼睛有准确的认识，以免不适当的眼部按摩再次伤害眼睛。
除了伤及眼球，按摩影响视力还有一种情况：外力挤压可能直接损伤眼底的视神经。
所以，眼部按摩到底要怎么按呢？
1、 不要直接按眼球！按摩眼眶、眼周穴位，这是可以的（但要认准穴位哦）；
2、 眼部按摩，按摩师一定需要有好的技巧，懂得医学知识、眼科知识，懂得眼球解剖；
3、一定要谨记不要让他人直接按压自己的眼球；另外，如果自己是高度近视、做过眼部手术……及时告诉按摩师，避免发生损伤眼球的情况。
