当今社会，眼睛有疾病的越来越多，孩子从小玩手机、看IPAD；年轻人天天盯着电脑，老年人不注意护眼，长时间看电视……我们的双眼已经遭受了太多“不公”。然而，这只是我们意识到的，还有很多我们没有意识的护眼知识，需要大家了解！！
1、不要用公共毛巾抹眼，因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。
2、有沙入眼时，很多人会请别人帮忙把沙尘吹出来，其实，这只是「迎风见泪」的道理 ─ 眼睛因受风吹刺激而流出泪水，把眼球表面的沙尘冲走。因此，更卫生的做法是轻轻合上双眼，眼睛因沙尘刺激便会自然分泌泪水冲走异物；可以用人造泪水把异物冲走。如果采用上述方法仍未能把沙尘或异物冲走，便须找眼科医生医治。
3、不要胡乱自行滴眼药水，应请教医生。很多人有长期滴用眼药水的习惯，其实可能是一个坏习惯。如果有病，当然应该按照医生指示滴用眼药水，但病愈后或没患眼病时，便不应随便滴用眼药水。眼药水含有防腐剂，长期滴用有可能引致刺激或过敏反应。
4、早晚以清洁的暖毛巾敷眼10至20秒，可以促进眼睛周围的血液循环；用手巾和清水抹掉眼睛的污垢，保持眼睑卫生，可以感少患上眼睑发炎或睑腺炎等眼病的机会。
5、眼镜验配三大原则：度数要准确、配戴后影像要清晰、眼睛要舒适(即没有不良反应如头晕、眼痛等)。
6、不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。
7、进行球类运动如壁球及垒球等时，紧记配戴护目镜。
8、不要借用其它人的眼镜、眼部药物或美容用品。
