相信对于雾霾大家都不陌生，我们知道雾霾会侵入人体的呼吸道和肺叶中，引起心血管疾病、呼吸系统疾病、泌尿生殖系统疾病等。很多人并不知道其实雾霾对于我们的眼睛的伤害也是非常大的。
雾霾中含有大气中的粉尘、酸、碱、二氧化硫等，这些化学物质会刺激眼睛的球结膜、角膜，引起非感染性结膜炎。不仅仅如此，雾霾里还含有大量的细菌、病毒、微生物，容易在眼睛里迅速繁殖，使眼痒的症状更为严重，这种不适在温暖湿热的雾霾天特别明显。
雾霾对眼睛的伤害主要有哪些？要注意什么呢？
一、眼睛干涩、有异物感、流泪
雾霾天中，常见的表现为双眼干涩、有异物感、疼痛、流泪等，其主要原因是雾霾中的有害物质对双眼产生刺激导致的。雾霾中的一些微粒颗粒以及粉尘会进入双眼傍边，集合在眼球外表，而发生泪液的导管也易遭堵，对角膜的清洗效果降低，致使双眼出现不适的状况，并且还会增加眼部感染的概率。
二、戴隐形眼镜易致眼部缺氧
在雾霾天气中，不要配戴隐形眼镜。这是因为空气中的粉尘和颗粒物质会附着在隐形眼镜上，这些附着物会阻塞镜片，导致镜片透氧性降低，双眼缺氧。此外，雾霾天佩戴隐形眼镜，雾霾中的粉尘和颗粒物质更容易引发角膜炎等眼科疾病。
三、化妆后更易伤眼
爱美是女性的天性，许多女性朋友经常化妆出门，本来是美美的出门，殊不知在雾霾天中也存在着隐患。女性在雾霾天化妆出门，需要留意化妆的清洁，化妆品在这种湿润粉尘等化学颗粒物质环境下，更易对眼睛造成伤害，形成毛囊炎和缓慢结膜炎。
雾霾天气如何保护眼睛？
1、多眨眼睛
通过眨眼，可以刺激产生更多的泪液，泪液可清洁附着在眼表上的粉尘和颗粒物。
2、尽量减少户外活动
雾霾天气，有效的方法自然是避免，如果可以尽量减少户外活动，减少被感染的机会。如果必须要出门，回来后及时用流水冲洗眼睛，冲洗掉附着在眼睛的粉尘和颗粒物。
3、适当使用眼药水
在医生的指导下，使用人工泪液等，可达到清洗眼表的作用。
4、如果症状严重、影响生活，则应该及时寻求医生帮助，对症治疗。
5、可以佩戴框架眼镜，阻挡粉空气中的粉尘等颗粒物质。
6、减少佩戴隐形眼镜的时间，如果可以尽量不戴。
雾霾天气，隐形眼镜容易沾上空气中漂浮的一些颗粒物，对眼睛的刺激更大，诱发眼睛的干涩、痒、甚至引起结膜炎、角膜炎。因为它很容易黏附眼部的蛋白质、细菌和病毒，所以要用含蛋白酶的护理液来清洁和冲洗。网络传言的雾霾天里隐形眼镜相当于“吸尘器”，虽然夸张，但其实也有一定道理。
以上是雾霾对眼睛的伤害和注意事项，当你遇上灰霾天，除了给口鼻做好防护，记得眼睛也要做好防护，才能避免误入“霾”伏！
