放假期间，大多数宅在家里的人经常会有眼干的问题。

那么眼睛干痒怎么解？

 

No.1多眨眼

眼睛干涩，有一个快速缓解的好方法，那就是多眨眼。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，使眼球不干燥。所以应让眼睛得到充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数。

 

No.2热敷

如果感觉眼睛还是很干，可以热敷一下；或者在水杯里注满热水，把眼睛靠近水杯口，熏蒸一下，都可以缓解干眼的症状。

 

No.3人工泪液

主要的方法是以人工泪液来补充水分，替代分泌不足的泪水。人工泪液有很多品牌和剂型，各有不同的特点，需要看专业的眼科医生，明确诊断后可自行购买。如果伴有脸板腺功能障碍，还需要物理治疗。如果伴有慢性的睑板腺炎，除了物理治疗，还需要抗炎治疗。

 

No.4到院治疗

干眼症状如果特别严重，可到有开展干眼诊疗的正规眼科医院进行治疗，厦门眼科中心眼表与角膜病专科整合资源，全面升级“干眼中心”， 中心拥有专业的干眼服务团队，提供眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、OPT强脉冲光治疗、泪小点栓塞和LipiFlow睑板腺热脉动治疗等诸多解决方案，为广大干眼患者带来科学、舒适的干眼治疗体验，一站式解决眼干、眼痒等问题。