世界杯又爆冷,厦门一男子情绪激动,竟然进了医院....

时间:2022-12-22 16:32来源:厦门眼科中心编辑:feng浏览:

【文章导读】世界杯已经进行一段时间了 各场赛事无疑是球迷热议的话题 尤其结果频频爆冷更是占领话题榜 有人欢喜有人愁 对于比赛失利球队的球迷来说 熬着夜看球赛,结果还输了 这么一生气,

世界杯已经进行一段时间了
各场赛事无疑是球迷热议的话题
尤其结果频频爆冷更是占领话题榜
 
 
有人欢喜有人愁
对于比赛失利球队的球迷来说
熬着夜看球赛,结果还输了
这么一生气,就气出了问题
 
王先生是个资深球迷,从学生时期就开始关注世界杯赛事,哪怕这次世界杯赛程安排基本是在晚上,甚至是深夜,王先生也没落下,每晚都备好啤酒烧烤,和朋友一起观看比赛。
 
作为梅西的球迷,王先生尤其关注阿根廷队的表现,没曾想首场比赛就爆冷失利。跟众多球迷一样,王先生情绪激动,难以入睡,热烈参与网上的讨论,后面的比赛更是要马上观看。
 
看了几天的比赛,王先生就发现了不对劲,他的眼睛出现了干涩、发痒、异物感等症状,有时候还会模糊不清。刚开始王先生以为是熬夜多了,没休息好,没想到过了两天,眼睛不仅没缓解,症状还加重了,王先生这才赶来厦门眼科中心检查。
 
眼表与角膜病科室的罗顺荣医生接诊后,怀疑王先生是干眼症,让其到干眼中心完善检查。在对王先生做了睑板腺和脂质层等多项检查后发现,王先生结膜轻微充血,部分睑板腺出现阻塞,泪膜破裂时间不足10秒。罗顺荣副主任告诉我们,王先生患上了近期球迷的高发病——干眼。
 
据罗顺荣副主任观察,近期医院里像王先生这样的球迷多了不少,她指出,长时间盯着电子屏幕是诱发干眼的主要原因,这些患者本身从事的工作就需要经常面对电脑,原就是干眼的易感人群,世界杯期间,又经常性熬夜看比赛,睡眠不足,同时眨眼次数大幅度降低,眼睛无法得到充足的休息,也无法保持湿润,干眼症才会因此发生或加重。
 
 
罗顺荣医生为王先生制定了详细的治疗方案,为其进行了睑缘清洁、睑板腺按摩及熏蒸等治疗。经过治疗,王先生的干眼症状有了明显改善,但他依然为无法实时追比赛而感到苦恼。
 
追球赛+防干眼 
如何才能两不误?
秘密在这里
 
01、灯光环境有讲究
 
23点前看球建议:
看球赛时,可以让电视或手机低于眼睛水平的位置,使观看视线微向下,这样眼球暴露在空气中的面积相对更小,眼睛更不易干涩。
 
0点后看球建议:
熬夜看球时,不要把灯光调太暗,更不要直接关灯。关灯时,周边环境和屏幕亮度对比太大,更容易让眼睛疲累,甚至产生眩光。开灯可以相对减轻眼睛的负担,就可以缓解视疲劳,预防干眼的发生。
 
02、戴眼镜,但不戴隐形眼镜
看比赛时一定要戴眼镜。因为比赛时间较长,如果你有近视,长时间注视屏幕,眼睛要更努力的“调节”自己去看清屏幕,就更容易感觉疲劳。此外,尽量不戴隐形眼镜,戴着隐形眼镜,角膜会处于相对封闭的缺氧状态,容易造成眼睛干涩和异物感,以及引发结膜炎、角膜炎等问题。
 
03、有意识地多眨眼
正常情况下,我们的眼睛每分钟会眨眼15次左右,不过看球时由于太过专注,在紧盯屏幕的情况下,正常的眨眼次数会减少,导致泪液中的油脂分泌不足,泪水蒸发快,眼睛就会出现干涩、异物感等干眼症状。因此,有意识地多眨眼,有利于缓解眼睛的干涩、疲劳症状。
 
04、注意中场休息
减少连续用眼的时间,不过看球赛的时候很难做到“20-20-20”法则,因此可以利用球赛中场休息的时间闭目养神,也可以走到阳台去远眺一下,减轻眼睛的疲劳干涩。
 
05、适当热敷
每次看完球赛,或者感觉眼睛干涩、疲劳时,可以用42度左右的热毛巾敷在眼睛上。热敷可以促进眼周血液循环,软化睑酯,防止睑板腺堵塞,让眼睛疲劳得到舒缓。
 

扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信