怎么预防糖尿病眼底病？预防是防止糖尿病眼病的最主要的一环。因此，厦门眼科中心专家提醒您：至少每年检查一次眼底，以便及早发现病变和治疗。

　　1、做好患者的心理疏导：

　　因糖尿病为终身性疾病，如又发现合并眼病，会出现焦虑、恐惧心理，不利于治疗。要针对病人存在的不同心理问题，做好心理护理。

　　2、控制血糖达到理想目标：

　　积极有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血红蛋白控制在7%以下，是防治糖尿病视网膜病的基本措施，血糖控制的优劣，关系到视网膜病变的轻重。

　　3、提倡健康的生活方式：

　　1）日常生活中注意眼部保健及眼部清洁，平时可使用按摩的方法进行眼睛的保健。

　　2）让患者知道吸烟可使血管痉挛，引起血液循环不良，饮酒可使血管扩张，更易引起眼底出血，用力大便更会加重出血。嘱病人戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。

　　3）有糖尿病视网膜病变者，特别是眼底出血的病人，必须禁止过度疲劳、长时间看电视、看书，也不宜做剧烈运动及潜水、游泳等活动。

　　糖尿病性视网膜病变使用激光治疗的目的是光凝破坏视网膜缺血区，减少新生血管生长因子的产生，其主要是破坏耗氧多的视网膜外层，即减少了氧耗，又使得来自脉络膜的氧易于向视网膜内层游散，以改善视网膜的血液循环，视网膜耗氧减少，存留的视网膜组织缺氧状态得到缓解，就不再产生新生血管。大多数患者眼经治疗后，可长期处于稳定状态，病变不再进展，这种作用绝非药物所能取代。