青光眼是致盲的第二大主要眼病，位居白内障之后，被称作为“沉默的小偷”。这种疾病不仅悄悄偷去了很多人的光明，同时也带来了无尽的黑暗。
青光眼最喜欢缠上以下五类人群：
1、600度以上的高度近视;
2、家庭有青光眼病史;
3、高血压、糖尿病患者;
4、50岁以上的人群;
5、长期面对电脑者，如办公室白领。
今天，我们来聊聊办公族的青光眼问题：
对于办公族来说，高薪似乎是以牺牲健康为代价的，特别是眼健康。
研究显示，近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。大量使用电脑器材的人或会成为青光眼高危一族。任何电脑高用量使用者应该提前做好预防的准备。
办公族防治青光眼的小招数：
厦门眼科中心青光眼专科主任王玉宏医师提醒，青光眼既然可以导致失明，危险性可想而知，提早做好预防至关重要。
1、大约每20分钟让眼睛定时休息，并尽可能望远。
2、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数。
3、必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病。
4、定期验眼，及早发现眼睛问题。
5、青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
