患上青光眼及时治疗的同时,也要注意日常的保养,这样才能增进治疗效果。
青光眼患者该怎么吃?
一、青光眼患者的饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢。
二、饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
三、应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素a、b、c、e的食品,如新鲜蔬菜、水果,等补益肝肾的食品。
四、如果青光眼患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等,因为这些食品具有利尿的作用,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压。
青光眼患者该怎么睡?
理论上来说,站姿的眼压最低,但睡觉时毕竟不能站着,对于不同睡姿来说,平卧位的眼压低于侧卧位,枕头越高眼压越低。王玉宏主任医师建议,青光眼患者尽量采取眼压低的睡觉方式,平卧位,高枕头,避免睡觉时过高眼压持续损害视神经,避免某一只眼睛病情更严重。
青光眼患者:保持平稳的心态
青光眼患者平时需要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,不良情绪常常使得瞳孔散大,眼压增高,从而可以使得病情出现恶化,所以一定要避免生气、焦虑,要以乐观开朗的心态面对生活中的一切,保持良好的精神状态。
最重要的一点:定期门诊复查
王玉宏主任医师提醒,青光眼患者要遵照医嘱定期到医院复查,主要的检查项目包括:视力、眼压、视神经的形状和颜色、视野以及房角的情况等。定期检查可以及时发现问题及时采取治疗措施。