青光眼是一种致盲率极高的眼病，它对视野的损伤是不可逆的。它不仅会悄悄偷走我们的视力，还会伴随着头痛，恶心，眼胀，视力下降等症状，让人十分困扰。而且，对于青光眼患者来说，目前对于青光眼还不能有效根治，它造成的视神经、视功能损伤是不可逆转的。只能在配合医生治疗的同时，和青光眼友好共存，这样才能最大程度降低青光眼带给我们的痛苦。

 

　　青光眼的发病早期一般很难自己察觉到。所以，早期发现青光眼要凭借定期的体检。

 

　　体检的时候，有两个项目是和这个相关：视盘和眼压。

 

　　40岁以上的人，需要每年做一个眼科的检查。

 

　　早发现，早诊断，是对待疾病的正确态度。

 

　　另外，还要做到和青光眼友好共存

 

　　1、调节情绪，保持积极乐观心态

 

　　心理紧张、情绪不稳的人易出现血管痉挛、血粘度升高、血压上升、眼压波动大等变化，不仅会诱发青光眼的急性发作，还会导致视神经供血不足、供氧减少，加速视神经的损害。因此，每天都生活的积极乐观，这样对于青光眼的控制有着积极的作用。

 

　　2、饮食与运动双管齐下

 

　　眼压是青光眼的一项最重要检查指标，为了稳定眼压，改善青光眼患者视神经缺血缺氧，“青友”们生活中需要注意运动和饮食。注意补充营养，多吃新鲜蔬菜和水果，忌喝酒及辛辣等刺激性的食物。同时保持有规律的生活，做到心情舒畅、劳逸结合，保持眼部清洁，避免感染。

 

　　3、积极治疗，让青光眼可被“掌握”

 

　　虽然青光眼疾病只能控制发展，无法“断根”治愈，但只要接受正规治疗，也能一直保持有用的生活视力。目前治疗青光眼的方法主要有三种。

 

　　药物治疗，激光治疗和手术治疗，青光眼患者应根据自己的眼部情况，遵医嘱，配合医生进行相应治疗。治疗目的是达到安全的目标眼压，延缓或终止进行性的视神经损害。青光眼病程越久，视神经对眼压耐受性越差，需把目标眼压降至更低，因此患者 固定一位青光眼医生，并定期到医生处检查眼压、眼底、视野等，根据病情的发展来决定治疗的方案，这样才能终生保持有用的视功能。