在厦门眼科中心青光眼专科，常常有患者问到：“医生，我出现青光眼好长时间了，一直以来都因为眼压高导致我经常眼胀头疼，吃了药效果也不明显，真的想知道怎样才能降低眼压?”

 

　　厦门眼科中心的医生表示，生活中，很多人出现青光眼主要是眼压过高引起的，需要我们及时预防，积极治疗。

 

　　眼压高常见的症状

 

　　1、视野变窄，视力减退：早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。

 

　　2、头痛眼胀：由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

 

　　3、恶心呕吐：眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。

 

　　4、虹视：由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

 

　　如何避免眼压过高？

 

　　坐车、走路，不建议用手机。不断行进的状态用手机，需不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易造成视疲劳。

 

　　黑暗中玩手机危害超乎想象。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。

 

　　另外，为了降低眼睛的负荷， 调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。

 

　　最后，青光眼科是厦门眼科中心的特色科室之一，由经验丰富的专家针对各种类型的青光眼如闭角型青光眼、开角型青光眼、先天性青光眼、难治性青光眼制定个性化的治疗方案，目前开展有小梁切除术、激光虹膜切开术、激光小梁成形术、激光房角成形术、激光睫状体光凝术等均取得良好的治疗效果。患者可提前进行全面的检查，再由眼科医生针对青光眼类别、视神经损害程度等因素制定个性化治疗方案，最大程度保存视功能。