作为一种不可逆的难治性眼疾，青光眼患者不仅视野被“偷走”，有时还会伴随着头痛、眼痛、恶心呕吐、视力下降等其他症状，令人不堪其扰。因此，生活中多掌握并能使用一些科学的知识和方法，或可是预防和抑制青光眼的关键。
1、按时用药
把滴眼药水当成生活的一部分，设置闹钟提醒自己，在早晨起床后，午饭时，睡觉前等等定时用药。在其他科就诊时，一定要告诉医师你患有青光眼，避免医师开出干扰青光眼药物的处方。在使用激素类药物尤需谨慎。
2、尽量保持眼睛清洁，不刺激眼睛
女患者要注意使用非致敏性化妆品。
3、不要揉眼睛
即使某些药物会使眼睛发痒或模糊也不要揉眼。
4、如果做过眼科手术，在游泳时戴护目镜，在做家务或运动时也要戴防护镜。
5、全身健康与眼睛健康一样重要
吃健康的食物，进行适量的运动，不吸烟，不喝太多咖啡，控制体重，谨慎进行剧烈运动。
6、信任医师，与医师保持密切联系，向医师报告任何变化。如果需要激光治疗或者手术治疗，应遵医嘱加用或者停用某些药物，且术后仍需定期复诊，监测眼压等。
总之，保持健康的体重、控制血压、锻炼身体和避免吸烟等，有助于避免青光眼的视力丧失。
