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青光眼患者可以进行体育锻炼吗？

时间：2019-10-30 17:27来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】经常有青光眼患者问，得了青光眼可以运动吗？实际上，青光眼患者是能够进行体育锻炼的，特别是力所能及的身体锻炼，因为适度的体育锻炼可以。运动可以使我们全身的血管扩张

经常有青光眼患者问，得了青光眼可以运动吗？

实际上，青光眼患者是能够进行体育锻炼的，特别是力所能及的身体锻炼，因为适度的体育锻炼可以。

运动可以使我们全身的血管扩张，降低巩膜上静脉的回流阻力，降低眼压；增加视神经的供血，给视神经提供更多的营养；让青光眼患者通过户外运动接触更多的人群，使自己不再只关注于疾病本身，而把注意力更多地放在生活上，使患者的心情舒畅，有助于疾病的康复。

科学家们通过研究不同类型的有氧健身运动，例如自行车、漫步、马拉松跑步、慢跑、游泳、体操训练等，然后根据眼压显着下降的时间判断有氧锻炼的强度。得出结论，眼压下降的时间和程度并不是取决于有氧锻炼的时间和强度——只要你坚持适当的锻炼，就会对青光眼的治疗有所帮助。

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