“一提到青光眼，很多人的第一反应就是会致盲。”其实，青光眼防盲真的有技巧！
一、疑似青光眼要定时随访
作为青光眼的高危人群，尤其是①600度以上的高度近视或远视者②有青光眼家族史者③心血管系统疾病患者④糖尿病患者⑤40岁以上人群，应定期检查眼压、眼底、视野，以排除或早期发现青光眼。
青光眼早期症状要警惕
1、头痛眼胀;2、恶心呕吐;3、眼压升高;
4、视力下降;5、看太阳时会出现彩虹效果等等。
二、确诊青光眼要积极治疗
确诊患上青光眼后，应通过规范治疗并终身监控、定期复诊，达到积极的治疗效果，终生保持有用的视功能。
三、减少可能诱发青光眼的行为
1、趴着午睡
趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势，易使头部充血，使血液在眼部集聚增多，眼压升高，诱发青光眼。
2、关灯玩手机
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，对于房角窄、前房浅的人群来说，容易导致青光眼的发生。
3、情绪波动大
过度生气和着急以及精神受刺激，易使眼压升高，引起青光眼。
4、不节制的吸烟、喝酒
烟草里面含有大量的尼古丁以及一氧化碳，会直接导致视神经血管的痉挛，让视神经处于缺血状态，加快青光眼视神经损害的进程。
