对一些人来说，眼睛胀痛可能是正常的，休息休息就没事啦。
但对于那些房角结构异常、高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，这一胀痛，可能就是青光眼的预兆，严重可能会引起失明。
青光眼是全球头号不可逆性致盲眼病，被称为“光明的小偷”，会偷袭各个年龄层的人。其中，急性青光眼来势汹汹，症状明显，24-48小时就有可能失明。慢性青光眼（占90%）不疼不痒，一声不吭，当被发现时，眼睛的视野已残缺不全...
在厦门眼科中心青光眼专科门诊中，经常遇到一些病人，眼睛胀痛了好几天，先是“忍一忍，睡一觉”，然后又是吃止痛药，到眼科看病的时候，已经错失了青光眼的治疗时期。
既然这么危险，那如何避免青光眼侵袭？
1、保持情绪稳定
避免紧张和过度兴奋，情绪激动、大喜、大怒、大悲等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。
2.寒冷天气尽量不外出
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，引起眼压升高，导致青光眼突然发作。
3.建议开灯玩手机
不少人喜欢呆在暖暖的被窝里玩手机，特别是晚上长时间在关灯后玩手机，更容易诱发青光眼。
4.避免大口喝水
冬季很多人会选择吃热腾腾的火锅和烤串。殊不知，容易出现口渴的情况，高危人群如果大量饮水，可能使眼压上升，导致青光眼发作。
5、高危人群定期检查
青光眼高危人群（如高度近视或远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病等），应定期检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。
