到了一定年龄，身体的器官就会越来越差。比如眼睛、心脏和牙齿都是从40岁开始衰老。
在所有五官中，眼睛长得最“着急”
3岁左右眼球直径就长到了17毫米左右，13岁左右就已和成年后的眼球差不多大小，接近23.6毫米。从此以后眼球大小就定本定型，而脸部的发育则要长到二十多岁才停止。这就是为什么很多人小时候都是大眼睛，但长大后眼睛就显得没那么大的缘故。
40岁以后开始衰老
从40岁开始，眼部肌肉会变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降，这个生理变化过程，就是老花眼出现的过程。像近视一样，老花眼要再次看清楚，常规的解决办法就是去正规的医疗机构配个老花眼镜就可以了。
此外，还有一些比老花眼严重几百倍的眼睛问题，比如“白”、“青”、“黄”这三种致盲性眼疾。
一、白
视力一天不如一天，视野浑浊一片，走路老摔跤，要警觉老年性白内障
就像玻璃用久了会模糊一样，我们的晶体久了也会变浑浊，这就是白内障。
二、黄
看东西朦胧、变形，越想看清楚越看不清楚，要警觉老年性黄斑病变。
黄斑病变的早期：视物模糊 中期：视物扭曲，严重影响日常生活。
三、青
视野变窄，有点红痛或是视力急剧下降还伴有眼红眼痛恶心呕吐，要警觉青光眼。
小方法教你完美延缓眼睛衰老
首先，要保证充足的睡眠，至少要保证每天6小时睡眠，每晚11点前入睡才能保证充分休息。
其次，减少看电脑和手机的时间，要在近距离工作间隙让眼睛休息一下，一般10分钟即可。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做办公室操、眼保健操，活动一下腰椎颈椎，对眼睛的保护大有益处。
另外，饮食上注意多吃蔬菜和水果，补充多种维生素和矿物质，对于保持身体健康年轻的状态、延缓衰老有很大帮助。
