人们喜欢将眼睛比作心灵的窗户，眼皮就像一副窗帘，悬挂在眼球表面，按照一定的节奏完成开开关关的工作。不过，眼皮有时也会调皮起来，那就是「眼皮跳」。
一说到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳财，右眼跳灾」。这个说法很迷信，压根没有任何道理，许多人却愿意相信。
那么，眼皮跳到底是什么引起的?它是不是一种疾病呢?
单纯眼皮跳
绝大多数单纯眼皮跳的人来说，多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。
此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
眼皮跳个不停，可能有病
这种类型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是额面、头颅内或全身性疾病的一种临床症状，属于众多躯体症状的一种。
如果发生眼皮跳却不能自行缓解，甚至持续加重引起同侧面部震颤或抽动时，便应及时就诊，向医生告知相应情况以便进一步诊治。
厦门眼科中心的专家提醒：单纯眼皮跳只带来一些不舒适的感觉，经过休息后，多数会自动消退。但是一旦眼皮处于一直跳的情况， 及时前往医院检查。
怎么对付眼皮跳?
给大家推荐几个小方法，大家可以尝试一下：
1、暂停电脑作业让眼睛休息;
2、眼珠运动法——头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
3、眨眼法——头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
4、热冷敷交替法——一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
5、使用指腹像弹奏钢琴一般在上下眼睑温柔地按摩，当然如果你会穴位按摩就更好了。
6、有效地排除压力，保证充足的睡眠。
