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怎么让孩子不近视或者控制住近视度数?

时间:2018-12-19 17:05来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】坐直!别驼背! 离本子远点! 把手机放下! 还看5分钟,就关电视。 连哄带骗加凶地让孩子保护好眼睛,这样的场景每天都在我国的父母孩子间上演。 然而,家长们目前所作的努力还

  “坐直!别驼背!”
 
  “离本子远点!”
 
  “把手机放下!”
 
  “还看5分钟,就关电视。”
 
  连哄带骗加凶地让孩子保护好眼睛,这样的场景每天都在我国的父母孩子间上演。
 
  然而,家长们目前所作的努力还远远不够,近视率居高不下,越来越多的孩子踏入近视者的行列。
 
  教育部发布的《中国义务教育质量监测报告》指出:学生视力不良问题突出,调查结果显示,仅在四年级、八年级学生中,视力不良检出率就分别达36.5%和65.3%,其中八年级学生重度不良比例超过30%。
 
  问题出在哪呢?
 
  家长们的督促并不到位
 
  科学研究证实,儿童持续近距离用眼和户外活动时长、用眼光照条件等行为因素是造成近视的重要因素。
 
  归根结底,要想让孩子不近视或者控制住当前的近视度数,仍需要在行为干预上下功夫。
 
  据研究显示:
 
  1、仅有45.4%的学生用眼距离大于33cm,且28.3%的学生用眼距离低于20cm,属于超近距离;
 
  2、83.2%的学生群体,一天单次连续用眼最长时间超过40分钟,时间过长,且有53.5%的学生单次连续用眼最长连续时间是标准上限值(40分钟)的3倍以上;
 
  3、随着年龄的变化,仅有6-9岁的学生达到教育部规定的户外有效时长1小时标准,10-17岁的学生均未达标。
 
  如今我国青少年的近视率不是没有理由的,糟糕的用眼习惯是罪魁祸首。
 
  家长们一定要提醒、提醒、再提醒,督促、督促、再督促,规范好孩子的用眼习惯!

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