寒假马上到了,学生党们放假又可以尽情疯玩,但视力问题值得重点关注。
现在的学生电子产品用得多,加上课业繁重,长时间看电脑手机,容易干眼和视疲劳,长此以往很容易导致真性近视,一旦近视就只能进行视力矫正了。
那么如何能防患于未然呢?
方法一:不做“书呆子”,减少近距离用眼
为什么学生党近视度数加深快?除了处于生长发育关键期,眼轴本身增长发育快之外,还与后天不良用眼习惯有关,尤其是长时间近距离用眼。许多学生,不得不长时间的面对课本和作业,如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下,得不到合理休息,容易诱发近视和促使近视加深。
方法二:不做“游戏控”,少玩电子产品
由于电子产品越来越普及,许多未成年人沉迷游戏无法自拔,也使近视度数加深找到了可乘之机。