暑假到了，熊孩子们“解放了”，他们乐了，家长愁了。
总不能每天24小时黏在他们身边，孩子没日没夜看电视、玩手机，还老是抱怨看不清？看电视越坐越近？
一到假期孩子近视度数就飞涨，这让家长们不知所措。
随着近视率越来越高，眼镜已逐渐成为当代青少年的“标配”，许多家长抱怨：明明我们那个年代近视率没那么高呀？都是电脑、手机惹的祸！
眼科专家表示，近视已经成为困扰青少年眼健康的难题，如果孩子已经出现了近视，就需要通过科学的配镜方法来控制度数加深。目前，常见的就是验配框架眼镜和角膜塑形镜，而角膜塑形镜的防控效果更佳。
角膜塑形镜--睡梦中矫正、控制近视增长
角膜塑形镜，能有效抑制“眼轴”延长，在晚上睡觉时配戴，提高白天裸眼视力（无需戴镜），是目前公认控制近视进展有效的方法。角膜塑形镜矫正过程纯物理、非手术、不会对角膜产生损伤，过程可逆，对于已经近视且近视度数不断发展的孩子尤为适合。
适应人群：
1、8岁以上近视患者
2、近视度数-0.75D至-6.0D
3、近视加深过快的患者，急需控制近视发展
4、不愿意配戴框架眼镜的近视患者
注意：角膜塑形术是国家Ⅲ类医疗器械，它直接接触人体角膜，因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，由经验丰富的临床医生对每位患者进行全面的检查，根据检查数据量身订做。
眼科专家表示，角膜塑形镜只需晚上睡觉时佩戴8小时，白天无需戴镜，1周左右即可使600度以内的近视达到清晰的裸眼视力。
只要坚持科学的治疗、护理和随访，孩子近视度数是完全可以下降的。
暑期防控近视小妙招
1、养成合理的用眼习惯。看书时眼与书本之间应保持30厘米左右的距离，坐姿端正，不在在强光下或昏暗的灯光下看书，不要看字迹太小或模糊的书报。
2、看书时间不宜过长。每隔30～40分钟，应起身休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
3、看电视、玩手机、玩电脑时间不可过长。一般每次控制在30分钟，至少休息5分钟。看电视、玩电脑的房间内，要有一定亮度的照明。
4、学龄期的孩子少用眼。不要提前过早、过多地看书、玩电脑，6岁以前眼睛还未发育成熟，近视眼一旦出现，就会呈现每年增长的趋势。暑期应尽量减少使用手机等电子产品的时间，使用时保持40厘米的阅读距离。
5、多带孩子进行户外运动。有研究发现，每天坚持2小时的户外活动时间，对延缓近视的发展有一定的作用。如果条件不允许，可以一天出去多次，只要保证全天户外活动累积达到2小时即可。
