多带孩子去户外活动,真能预防近视吗?

时间:2020-09-07 14:43来源:厦门眼科中心编辑:lin浏览:

【文章导读】孩子在户外运动时,视野为开放的环境,除了能够减轻缓解调节痉挛、调节疲劳之外,眼球还可以接受较多的自然光线和适当的紫外线照射,同时在户外瞳孔变小可以使成像更加清晰,

  1、孩子查视力为什么要“散瞳”?
 
  散瞳主要是为了获得准确的屈光度数(包括近视、远视、散光)。
 
  近视分为真性近视和假性近视。近视的真假判定,需要经过专业的医学验光才能得出。如果是假性近视,散瞳过后,度数也就不复存在了,如果仍有度数,那散瞳后测出的度数才是真正的近视度数。
 
  2、叶黄素真的能护眼嘛?
 
  叶黄素是一种天然存在的类胡萝卜素,存在于眼睛视网膜、黄斑、晶状体、角膜、睫状体、巩膜等组织,是眼睛行使正常功能的所必须的元素,不仅可以过滤蓝光和抗氧化作用,还在维持正常的视觉、防护视网膜损伤等方面起着重要的作用。
 
护眼方法
 
  叶黄素不能在人体内合成,一般可以在绿叶的蔬菜中得到。
 
  3、有了度数和瞳距,眼镜就能网购吗?
 
  眼镜不仅仅是商品,还是解决我们屈光不正的光学药物。
 
  网购配镜,不仅仅验光成问题,更大的问题在于镜架的调整!配眼镜不能单靠验光度数,除了要接受验光师的准确验光,还要对镜架进行试戴,确定镜架是否适合自己的脸型、大小等。而网上配镜是无法保证试戴环节的,因此会影响配镜质量。
 
  4、吃什么对眼睛好?
 
  只要食材具有抗氧化能力或富含维生素A、C、E或叶黄素、DHA、花青素、虾红素,都是对护眼有帮助的食材。
 
  比如:鱼类、坚果和豆类、绿叶蔬菜、柑橘类水果、胡萝卜、动物肝脏、五谷杂粮等食物;平时还可以喝些菊花茶、决明子茶等具有明目作用的茶水。
 
  5、为什么近视手术要年满18周岁?
 
  未成年人还处在身体成长发育期,眼部条件没有发育完全,眼睛屈光度也可能不稳定,有可能手术后近视度数再次增长。所以近视手术要求年龄达到18周岁,且视力稳定。
 
护眼方法
 
  6、多带孩子去户外活动,真能预防近视吗?
 
  答:是真的!
 
  孩子在户外运动时,视野为开放的环境,除了能够减轻缓解调节痉挛、调节疲劳之外,眼球还可以接受较多的自然光线和适当的紫外线照射,同时在户外瞳孔变小可以使成像更加清晰,这些都可能减缓近视的发展。
 
  研究发现,每天增加2个小时户外活动,近视的发生率会明显下降。
 
  7、近视眼镜真的会越戴越深吗?
 
  答:没有科学根据
 
  戴眼镜的目的是为了矫正近视,看的清楚,并不是造成近视加深的原因。近视加深与两个因素相关,先天遗传与后天不良用眼习惯,与戴眼镜并没有直接关系。


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