从不玩电子产品仍近视300多度?凶手竟是…大多数家长都陷入了误区!

时间:2021-05-24 15:08来源:未知编辑:yy浏览:

【文章导读】近日,有位妈妈火急火燎地找到小编咨询关于孩子近视的问题。她的宝宝只有5岁,但是近视度数已经300多了,而且是一个从来不看电子产品的孩子,妈妈根本不知道孩子为什么会近视度

  近日,有位妈妈火急火燎地找到小编咨询关于孩子近视的问题。她的宝宝只有5岁,但是近视度数已经300多了,而且是一个从来不看电子产品的孩子,妈妈根本不知道孩子为什么会近视度数这么高。
 
  看电子产品会导致近视吗?
 
  不一定!
 
  美国学术界对电子产品会不会导致近视,进行了很多研究。
 
  不过到目前为止,依然没有证据证明电子产品会直接导致孩子近视。
 
  美国眼科协会发布的文章明确指出,电脑屏幕、智能手机或其它电子设备不会给眼睛带来生理损伤,它只会让眼睛感受到干涩和疲劳。
 
  不过这也是后天对近视造成影响的关键因素。
 
  可见,电子产品对眼睛真正的影响不是电子产品本身对眼部的刺激,而是孩子用眼过度了!
 
  所以近视并不是因为使用电子产品而是因为不正确的使用电子产品。
 
  2018 年,美国儿科学会提醒:
 
  除视频聊天外,不要给 18~24 个月以下的儿童使用电子设备;18~24 个月的孩子,需要在大人的陪同下观看;2~5 岁的孩子,限制每天观看 1 小时的高质量节目。
 
  国内也有专家建议:
 
  学龄前儿童尽量减少电子产品使用,看动画片时间每次不宜超过 15 分钟,每天累计不超过 1 小时。
 
  如果家里小朋友要使用电子产品可以对照以上使用年龄和时间,一般在此范围内对眼睛的影响就不会太大!
 
  导致近视真正的原因是什么?
 
  1.近距离用眼
 
  过度长时间盯着某个事物、用眼姿势不对这些都有可能引起近视。
 
  长时间用眼会使眼睛的负担过重,眼睛内外肌肉长时间处于紧张状态,长此以往,再看向远处时,眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态,远处事物呈现模糊状态,进而形成近视。
 
  长时间不单单指看电子产品,长时间用到眼睛的都包括在内,比如看书、写作业、画画、拼图等等。
 
  孩子一般是不会意识到自己用眼过度,这时候需要父母把握这个时间。
 
  2.近视遗传
 
  近视,分为生理性近视和病理性近视。
 
  生理性近视主要是指发生在发育期或者成人后的近视,它的本质是一种屈光现象,不是眼疾,所以不会遗传给下一代。
 
  而病理性近视,发生的时间比较早,一般在5~10岁的时候就会发生,并且发展迅速,很难矫正,到成人时可能近视高达1500度,并且这种近视会遗传给孩子。
 
  3.爱吃甜食
 
  过多地吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量无素铬的储存量减少,眼轴容易变长。
 
  另外糖吃多了,血糖含量增加,会引起房水、晶状体渗透压改变,当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视眼的发生。
 
  4.缺乏户外活动
 
  新加坡专家曾对近1300名青少年进行研究,研究发现,经常在户外活动的孩子们,发生近视的概率比较低。这个实验并非D一次做,全球很多国家的科学家们,为了证实户外活动对预防和治疗近视的作用,纷纷做过类似的实验。
 
  平时要注意让孩子保持足够的户外运动时间。户外的光照和教室内的光照,亮度、光谱完全不一样,户外光照能够刺激大脑释放多巴胺,这种神经递质可以让眼轴在发育中伸长的速度减慢。孩子们应当每天在户外活动两小时左右,比如说和小朋友玩耍、奔跑、做游戏,这些都算。

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